番茄饭
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morality过去
听说过一只番茄饭吗?我身边好些人都做过,毕竟曾经那么火,而且像它这样简单粗暴有营养的食谱已经不多了。至于味道,虽然还算有性价比(毕竟那么简单),但单吃的话会比较单调。
后来我在网上看到一个比较高能的做法,是在一只番茄饭的基础上多加了一点点东西,就变成完全另一个样子了。同事试吃之后非常惊讶,原话是“好像意式焗饭”。
所以现在安利给你们【进阶的一只番茄饭】。希望所有困惑的20+们,也能顺利进阶。
后来我在网上看到一个比较高能的做法,是在一只番茄饭的基础上多加了一点点东西,就变成完全另一个样子了。同事试吃之后非常惊讶,原话是“好像意式焗饭”。
所以现在安利给你们【进阶的一只番茄饭】。希望所有困惑的20+们,也能顺利进阶。
食材
大米
一碗
番茄
一个
火腿
适量
玉米粒
一把
豌豆
一把
芝士片
1-2整片
鸡蛋
一个
盐
少许
胡椒粉
适量
油
几滴
步骤
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1. 准备食材。
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2. 大米入电饭煲,水比平时煮饭少一些(因为番茄有很多水分)。加玉米粒、豌豆、火腿丁。
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3. 继续加入几滴油,撒适量盐,一丢丢黑胡椒。在整只去蒂带皮的番茄中间用刀划个十字,再放在锅中央,关盖,按煮饭键。
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4. 电饭煲跳保温后开盖,番茄软后很容易就去皮了。放入奶酪片(或芝士),捣碎,拌拌拌!
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5. 拌完关盖再焖5分钟,让番茄的酸甜和奶酪的香味融进米饭中,盛出。
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6. 锦上添花,盖个荷包蛋。
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