水煮牛肉
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噼里
张亮版水煮牛肉!这是100%按照快乐大本营里张亮做给他老婆的方式,满满的爱喔!
食材
瘦牛肉
320g
生菜
适量
豆芽
适量
鸡蛋
一颗
淀粉
适量
盐
适量
糖
适量
酱油
适量
蒜
6瓣
郫县豆瓣酱
适量
醋
一勺
干辣椒碎
适量
葱
2根
花椒
适量
步骤
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1. 牛肉切厚度7毫米的薄片,用蛋清、淀粉、盐、糖、酱油腌渍15分钟以上
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2. 生菜洗净沥水,铺在容器底部。煮锅内加水,煮开豆芽,沥干铺在生菜上面。备用
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3. 蒜一半切片,备用
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4. 另一半蒜切末,葱斜切段。淀粉加水勾芡,备用
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5. 深口炒锅热锅倒油加热,先放入蒜片爆香。再加入豆瓣酱炒出红油后迅速加水、盐至少2勺、糖(盐的一半量)、醋、酱油半勺
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6. 沸腾后,开大火,一片片下之前腌好的牛肉。滚开后,勾芡汁搅匀倒入,轻轻搅拌之后,盛入生菜、豆芽做底的容器内。在上面铺上蒜末、干辣椒碎、葱和花椒
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7. 另起一干净炒锅烧热,倒入足够量的油。油温要烧非常热后,均匀淋在铺在牛肉上的花椒上,使每一粒花椒都被热油淋香。起锅开吃!
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