鸡肉松-宝宝肉松
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忧愁bank
鸡胸肉做的..适合小宝宝吃.拌粥啥的！
除了我.我家木有谁是宝宝了..(o^^o)
可是..我为嘛要把肉松做的这么细碎..
还不是有个女人撒泼耍赖的..
一定要让我发这个菜谱..
说她孩子的口粮就靠我了..(≧∇≦)
讲真.我把步骤发了语音告诉都不行的..
真的让我觉得..
伱们这些磨人的：
小（Lao）妖（Fu）精（Nv）！o(︶︿︶)o
除了我.我家木有谁是宝宝了..(o^^o)
可是..我为嘛要把肉松做的这么细碎..
还不是有个女人撒泼耍赖的..
一定要让我发这个菜谱..
说她孩子的口粮就靠我了..(≧∇≦)
讲真.我把步骤发了语音告诉都不行的..
真的让我觉得..
伱们这些磨人的：
小（Lao）妖（Fu）精（Nv）！o(︶︿︶)o
食材
鸡胸肉
2-3块
生姜
一小块
料酒
少许
儿童酱油
少许
油
少许
步骤
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1. 鸡胸肉..去筋膜... -
2. 切成块..用料酒抓一下..腌渍一会儿...介意的话可以再清洗煮..不过一般都挥发掉了的..
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3. 姜切丝..鸡肉也丢人高压锅...上汽后压8-10分钟..
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4. 煮好的控干水分..
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5. 丢入破壁机或料理机..
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6. 打碎..程序取决于伱..
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7. 丢入面包机..加一点点儿童酱油.油开启肉松模式..
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8. 肉松模式好了倒出放凉..密封保存..
小贴士
如果大人吃..别打碎了..
把肉用擀面杖敲散就行..
材料放盐.白糖.生抽.白胡椒粉之类..
这菜谱...
那女人让我发是真的纯碎虐我..凸^-^凸..
把肉用擀面杖敲散就行..
材料放盐.白糖.生抽.白胡椒粉之类..
这菜谱...
那女人让我发是真的纯碎虐我..凸^-^凸..
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