豆笋黄花排骨汤
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水蜜桃
从怀孕到现在，吃了好几十斤豆笋。个人觉得这个豆笋黄花排骨汤可以催奶哟，想购买豆笋的可以加我微信guoguo2015127.
食材
豆笋
120克
排骨
200克
黄花
25克
料酒
适量
小葱
适量
姜片
适量
步骤
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1. 豆笋用冷水泡发4-6个小时，干黄花用温水泡发30分钟 -
2. 豆笋泡软切段，切成3厘米差不多。黄花打结备用
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3. 冷水放入姜片，料酒，煮沸，入排骨焯水。
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4. 砂锅入冷水，倒入焯水后的排骨，大货烧开后20分钟，放入黄花和豆笋待沸腾后改中小火30分钟，放盐
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5. 起锅时加入适量葱花即可。
小贴士
1、排骨一定要焯水
2、黄花打结，方便食用
3、炖汤无需放油
2、黄花打结，方便食用
3、炖汤无需放油