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懒人荞面饸饹
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潮淤男弦仍
荞面饸饹是陕西省著名的面食小吃,被誉为北方面食三绝之一,与兰州拉面、山西刀削面齐名,饸饹,古称\"河漏\",主料除荞麦面粉外,还有食用碱和食盐。元代农学家王祯《农书,荞麦》:北方山后,诸郡多种,治去皮壳,磨而成面或作汤饼。饸饹,因多用荞麦面制成,比较固定的叫法是荞面饸饹。其含有丰富的蛋白质、氨基酸和维生素。
荞面饸饹是我这个在外漂泊的游子压根买不到的,刚好收到新良荞麦面粉的试用,就来试试能不能成功,第一次做,不足之处希望大家指出,谢谢,感谢良润,感谢新良
食材
面粉
300克
2克
食用碱
少许
黄瓜
一根
150ml
适量
适量
辣椒油
适量
芥末
少许
蒜末
少许
步骤
  • 1. 荞麦面粉300克,水150ml加入面包机
  • 2. 先加水
  • 3. 再加入面粉
  • 4. 食用碱和盐适量
  • 5. 启动和面程序,活成团
  • 6. 醒面十五分钟,再启动面包机和面程序
  • 7. 再次醒面十来分钟,把面揉成长条状,太着急了忘记拍图了
  • 8. 准备饸饹床子,开始压面
  • 9. 水开压面,用筷子搅拌开来,煮两开
  • 10. 煮熟放入凉水中片刻
  • 11. 空干水分,放入碗中
  • 12. 黄瓜切丝
  • 13. 蒜切末
  • 14. 泼好辣椒油
  • 15. 准备芥末,酱油醋盐等
  • 16. 所有料都放入碗中
  • 17. 搅拌均匀,开动吧
小贴士
夏天一般凉拌,加上芥末解暑,吃不惯芥末的可以不加,冬天一般吃汤的,羊肉汤或者骨头汤
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