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俱乐部三明治等五种基础三明治
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额尔古纳的陈鸿宇
发明三明治，是英国人对宇宙的最大贡献。用面包夹上午餐肉、奶酪和蔬菜，是西方人最日常的午餐，你会在超过2/3的美国人的包里发现三明治。另据一项调研，每个美国人在高中毕业之前，平均会吃掉1500个花生酱果酱三明治！而汉堡包作为三明治的分支，更是发扬光大，统治了快餐世界！在这个视频里，介绍了五种最简单最快捷的三明治！
食材
法式或意式长面包
1个
切片面包
适量
午餐肉，奶酪
适量
生菜，西红柿，彩椒
适量
果酱，花生酱
适量
薯片
适量
鸡蛋，蛋黄酱
适量
锡纸，牙签，保鲜袋
适量
步骤
  • 1. 【俱乐部三明治】把三片面包的硬边切掉，面包涂上蛋黄酱；在第一片面包上叠放薯片、生菜、西红柿，盖上第二片面包；再叠加午餐肉、西红柿、生菜，盖上第三片面包；斜切成三角形，用牙签固定。
  • 2. 【赛百味风格的潜艇三明治】面包对切开，抹一层蛋黄酱，依次放入生菜、西红柿、彩椒、奶酪，再涂一些蛋黄酱，和芥末酱（可选项），用蜡纸或锡纸包紧
  • 3. 【午餐三明治】制作方法：在两片面包上涂一层蛋黄酱，之后依次放入生菜、午餐肉、奶酪、西红柿等，再盖上另一片面包。装入密封保鲜袋中携带。
  • 4. 【花生酱果酱三明治】制作方法：在两片面包上分别涂满花生酱和果酱，合在一起即可。可以斜切成三角形，小朋友吃起来更容易。装入密封袋，再放入方形饭盒中给小朋友携带。这个甜味三明治，小朋友最爱。
  • 5. 【煎蛋三明治】随意发挥，放入煎鸡蛋，香肠或培根，蔬菜等
小贴士
帕尼尼和下午茶三明治的菜谱此前已经发过，可以查看。
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