俱乐部三明治
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豆芽liner
俱乐部三明治就是CLUB SANDWICH,材料很平常也很简单,不油腻而且营养丰富,带去哪里吃都很方便。
食材
方片吐司
3片
鸡胸肉
20克
鸡蛋
1个
培根
2片
生菜
2片
番茄
适量
蛋黄酱
适量
盐
5克
黑胡椒
适量
橄榄油
15ml
步骤
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1. 准备好所需的材料
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2. 鸡胸肉洗净横着片成大片,加入盐和黑胡椒腌制几分钟;番茄切片备用
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3. 中火烧热锅中的油,将鸡蛋两面煎熟,鸡胸肉也放入煎熟,培根也同样煎熟,煎好所有材料盛出备用
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4. 将吐司放进烤面包机略烤上色,没有就用平底锅稍微煎上色
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5. 把烤好的吐司片其中一片两面,另外一片一面均匀地涂上蛋黄酱,没有可以用沙拉酱
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6. 把其中一片没有涂酱的吐司片朝下,在上面依次放上生菜、鸡蛋和番茄片
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7. 在放上两面涂酱的吐司片,叠放上鸡胸肉和培根,然后放上另外一片吐司片
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8. 把码好的吐司片切去边角,再对切成两个三角形,码入盘中即可
小贴士
1.没有烤面包机也可以放入平底锅稍微煎一下
2.切两次形成的三角形,可以让人很方便的入口,不会因为三明治太大而吃得到处都是
2.切两次形成的三角形,可以让人很方便的入口,不会因为三明治太大而吃得到处都是
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