罗汉果炖雪梨
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朗瓜兆诒诰
罗汉果味甘,性凉;归肺、脾经;体轻润降,具有清肺利咽,化痰止咳,润肠通便,主治痰火咳嗽,咽喉肿痛,伤暑口渴,肠燥便秘,咳嗽咽干,咽喉不利 。
此汤偏凉性,肠胃不好的慎食。咽炎、咳嗽、风热感冒适合吃的(我个人认为)勿长期食用。
此汤偏凉性,肠胃不好的慎食。咽炎、咳嗽、风热感冒适合吃的(我个人认为)勿长期食用。
食材
雪梨
1个
罗汉果
1/5个罗
清水
1小碗
步骤
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1. 雪梨1个,洗净去核切小块,放在碗中
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2. 加入1/5个罗汗果
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3. 加入1小碗清水
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4. 将整碗入蒸锅蒸1个小时即可
小贴士
1、罗汉果不要切太小块了,不然吃时难过滤出来。
2、此汤偏凉性,肠胃不好的慎食。
3 咽炎、咳嗽、风热感冒适合吃的(我个人认为)。
4 勿长期食用。
2、此汤偏凉性,肠胃不好的慎食。
3 咽炎、咳嗽、风热感冒适合吃的(我个人认为)。
4 勿长期食用。
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