补血美容阿胶红枣炖蝴蝶肚
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麻木不人贲呗中
滋阴补肾，养血润肤的一道炖品分享给大家。
阿胶我用的是之前买的翔龙牌，花胶我选用的是蝴蝶肚，加上新入手的鹌鹑蛋大小新疆大红枣，春节一起滋补起来吧哈哈~
阿胶我用的是之前买的翔龙牌，花胶我选用的是蝴蝶肚，加上新入手的鹌鹑蛋大小新疆大红枣，春节一起滋补起来吧哈哈~
时间: 1-2小时
食材
阿胶
半块
蝴蝶肚花胶
2块
大颗新疆红枣
4颗
红糖
适量
步骤
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1. 先准备好材料，需要的分量不多，很简单。 -
2. 花胶提前泡发。
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3. 这次我用的是蒸发，之后浸水让花胶继续发透。
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4. 红枣切片去核。
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5. 阿胶隔着保鲜袋剁碎。
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6. 我把泡发好的蝴蝶胶切成小块。
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7. 准备好炖盅，加入适量的水，倒入剁碎的阿胶块。
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8. 加入红枣。
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9. 最后放上花胶。
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10. 盖上盖子，定时炖2小时。
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11. 在饮用前加上适量的红糖调味。
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12. 这款花胶的胶质还是很丰富的，喝一口都feel到了黏黏的胶质。甜味适中，一碗下来，暖暖的，大家不妨一试。
小贴士
此汤中有阿胶，孕妇慎用。
经期间不建议饮用此汤，可以等到经期结束后再进行滋补。
经期间不建议饮用此汤，可以等到经期结束后再进行滋补。
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