辣炒牛头肉
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俊逸
都说猪蹄富含胶原蛋白,是美容圣品什么的。但是萌萌的牛身上胶原蛋白更多啊。
今天和同事聊起关于吃动物的头这事。貌似欧美大部分人是拒绝吃头的,很多地方的人,也把头当做下角料扔掉的。
但是你告诉我,大头鲢子你不吃头还有什么?
所以,放下你的固有思维,炒上一盘超级美容的牛头肉,胶原蛋白就从这里开始了。
今天和同事聊起关于吃动物的头这事。貌似欧美大部分人是拒绝吃头的,很多地方的人,也把头当做下角料扔掉的。
但是你告诉我,大头鲢子你不吃头还有什么?
所以,放下你的固有思维,炒上一盘超级美容的牛头肉,胶原蛋白就从这里开始了。
食材
熟牛头肉
一斤
鲜红椒
十五个
盐
半勺
糖
一勺
生抽
一勺
藤椒油
一勺
蒜
两瓣
姜
一块
葱
一棵
白酒
两勺
步骤
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1. 熟牛头肉切片,这个切片其实挺难得,因为几乎都是筋一类的东西。切好片后备用。鲜红椒剪开备用。
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2. 牛头肉放在盘子里,然后进蒸锅,大火蒸五分钟。
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3. 牛头肉从蒸锅取出,直接把剪好的鲜红椒和牛头肉放在一起。姜蒜都切片,炒锅坐火,爆香姜蒜。然后把牛头肉放入锅中,全程小火。
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4. 放盐、糖、生抽、白酒、藤椒油。然后开大火翻炒半分钟。
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5. 装盘,撒葱花。
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牛头肉从蒸锅出来之后,里面会有汤汁一样的东西,不要扔,直接进锅一起炒。