酸奶水果沙拉
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芹菜豆豆
沙拉酱热量比较高,我将其换成了酸奶,更加健康、开胃!
酸酸甜甜的味道,很讨小朋友欢心,不一会一盘水果沙拉就见了底。
草莓摆盘,更加美观,上面没有酸奶和蜂蜜,吃的时候再淋上酸奶即可。
红艳艳的草莓上,挤上雪白的酸奶,是不是很美呢?
酸酸甜甜的味道,很讨小朋友欢心,不一会一盘水果沙拉就见了底。
草莓摆盘,更加美观,上面没有酸奶和蜂蜜,吃的时候再淋上酸奶即可。
红艳艳的草莓上,挤上雪白的酸奶,是不是很美呢?
食材
猕猴桃
适量
草莓
适量
火龙果
适量
香蕉
适量
苹果
适量
酸奶
适量
蜂蜜
适量
步骤
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1. 原料准备齐全,草莓洗净,对切开,其他水果则切正方形块
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2. 先用带叶子的草莓尾部朝外,摆一圈。然后将揪掉叶子的草莓竖着摆一圈
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3. 猕猴桃、苹果、香蕉、火龙果都切大块
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4. 倒入酸奶
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5. 放入一勺蜂蜜。(可以根据个人喜好添加)
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6. 搅拌均匀
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7. 将拌过的水果放在围边的草莓中间的盘子里面。吃的时候可以在草莓上面淋酸奶
小贴士
1、草莓对切,可以摆边,也可以直接拌到一起。
2、酸奶需要那种粘稠的,不能用优酸乳饮料代替哦。
3、蜂蜜可以根据个人喜好添加,但是不建议添加太多。
4、草莓围边,吃的时候可以再上面浇酸奶或者蜂蜜。
2、酸奶需要那种粘稠的,不能用优酸乳饮料代替哦。
3、蜂蜜可以根据个人喜好添加,但是不建议添加太多。
4、草莓围边,吃的时候可以再上面浇酸奶或者蜂蜜。