汤圆水果羹
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拿个橘子跑
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食材
混合水果罐头
680g
无馅小汤圆
250g
冰糖
适量
淀粉
1勺
步骤
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1. 水烧开放入无馅小汤圆,煮到小汤圆浮上来
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2. 加入冰糖,根据个人口味调整多少,先少放点,因为罐头也甜,可以到最后一步时在调整甜味的
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3. 倒入混合水果罐头,再次烧开
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4. 淀粉用水稀释开,分次倒入,一边倒一边搅
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5. 大功告成
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1,党参也有补中益气、健脾胃之效。而女生一般有些微气血两虚的现象。所以,对日常喜爱煲汤的小女生应该是不二之选。
2,所列食材都要因人而异,切不可盲补。科学养生,才是王道!
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