冰糖南瓜
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哪释趾说合
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时间: 10-30分钟
食材
南瓜
620g
红枣
50g
冰糖
100g
步骤
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1. 南瓜去皮,去籽,洗净,切块,同枣子,冰糖,一起注入开水,水量以没过南瓜为限,煮沸,改小火闷煮10分钟,夏天冷却后置冰箱冷藏后食用!
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我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞,我喜欢美食及美食摄影,感谢您的关注,我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!爱吃的我,体重只保持在80-90斤之间,身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦!所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦!
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