天天哄娃，带娃，一秒的时间恨不得掰成两秒过。老妈子的想法都是希望让宝宝吃得好，又想省事儿，这时候没两道“必杀技”—快手菜，怎么走江湖！
这道主食，米饭、肉、蔬菜兼有，一款很简单很快手的焖饭。营养还十分丰富，蛋白质、维生素、碳水化合物统统在里面了。