红薯豌豆燕麦米糙米饭
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楚楚可人filament
上班的日子总是吃食堂的食物，偶尔带饭吃点自己喜欢的谷物和红薯，好吃又满足！还是最爱自己做的饭。哈哈简单方便用焖烧壶就做成了，棒棒的！
时间: 10-30分钟
食材
红薯
半碗
糙米
半碗
燕麦米
20g
豌豆
10g
步骤
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1. 将各种米浸泡一晚，红薯切块。早上起床把米放入电饭锅内煮开并煮15分钟后加入红薯煮5-10分钟后盛入提前开水预热的壶内，焖到中午就可以吃到热腾腾的饭啦～好吃还干净还营养还适合减肥～
小贴士
糙米要提前泡，至少三四个小时，不然不容易煮熟。
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