糯米南瓜养胃粥
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时间: 1-2小时
食材
南瓜
300克
糯米
30g
大米
15g
小米
15g
枸杞
适量
步骤
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1. 南瓜去皮，准备好米 -
2. 米类洗净，大火烧开转小火煮至米开花期间多搅打防止粘锅
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3. 放入南瓜继续煮，期间搅动防粘锅
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4. 煮至浓稠放洗净的枸杞。继续煮至粘稠即可
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5. 养胃的粥，你值得拥有！
小贴士
南瓜的含水量不同，请酌情加减，
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