玉米面什锦饼
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小海梅花疏淡
现代人生活水平提高，饮食精细化，导致饮食失调，疾病横生。不少“富贵病”是由于人们吃得过精过细而导致的。
人们为什么不太喜欢吃粗粮，主要原因还是入口的口感不好。
平时我们可以花些小心思，通过食材的巧妙搭配，粗粮也可以做的很美味。
分享快手玉米面什锦饼的做法
人们为什么不太喜欢吃粗粮，主要原因还是入口的口感不好。
平时我们可以花些小心思，通过食材的巧妙搭配，粗粮也可以做的很美味。
分享快手玉米面什锦饼的做法
时间: 10-30分钟
食材
玉米面
100克
温水
90克
菠菜
50克
胡萝卜
半根
方肉
三十克
食用油
3克
盐
2克
白芝麻
10克
步骤
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1. 食材准备好。胡萝卜与菠菜清洗干净。 -
2. 将菠菜，方肉，胡萝卜切成很细的丁。
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3. 放入玉米面。
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4. 加盐和清水搅拌均匀。
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5. 美亚不粘锅放入食用油，锅子烧热后放入面糊。
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6. 中小火煎至面糊快凝固时，表面撒上白芝麻，翻个面再煎一分钟就可以了。
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7. 用慕斯圈刻出圆形，也可以用刀切块，怎么喜欢怎么来。
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8. 营养丰富，健康养生的玉米饼完成了。
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9. 多种食材的搭配，低脂又美味，做起来！
小贴士
煎饼的时候火不能开大火，容易煎过头。
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