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枸杞卧鸡蛋
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思虑fitness
幸福从每天的一顿早餐开始,一顿美味而有营养的早餐,不仅是简单的食物而已,更是在每个清晨给自己的一个鼓励
时间: 10分钟内
食材
鸡蛋
2个
白糖
7克
480克
枸杞
14粒
步骤
  • 1. 准备食材
  • 2. 把水倒入锅里烧开
  • 3. 把鸡蛋壳敲破,鸡蛋放入锅里
  • 4. 烧开捞去浮沫,再煮5~7分钟
  • 5. 出锅前撒枸杞
  • 6. 碗里放入白糖
  • 7. 先倒一点煮鸡蛋的水,把白糖化开
  • 8. 把鸡蛋捞出放入碗里
  • 9. 成品图
小贴士
1,每台炉灶的火候不一样大小,根据自己的炉灶火候延长或者减少煮的时间
2,喜欢吃糖心鸡蛋,煮的时间就要短一点,喜欢吃硬一点的鸡蛋,适当延长一点点时间。
3,喜欢吃甜味浓的,汤里就多放一点点白糖,喜欢吃甜的可以少放一点。
4,不喜欢吃枸杞的可以不放
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