醪糟枸杞紫薯小汤圆
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梨落
醪糟平时是一道不错的甜品,月子里吃补气血下奶效果超赞,自己做的醪糟,比超市买的更健康无添加,对乳母来说更是非常好的滋补品。如果母乳不足的妈妈们,不妨试试这道醪糟枸杞紫薯汤圆。
时间: 10-30分钟
食材
紫薯汤圆
100g
醪糟
150g
枸杞
20
步骤
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1. 糯米煮熟晾一晾,温度温温点后,撒点凉白开把糯米饭打散,一层一层撒上酒曲粉。
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2. 全部撒完后中间挖个洞盖上干净的布室温自然发酵就好,冬天气温低大概三天差不多好了,慢慢的会闻到酒香,挖好的小洞里会有酒出来哦。
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3. 紫薯蒸熟和面,搓成小圆子
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4. 准备所需食材
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5. 小锅加水,水开后先放小汤圆,煮至差不多熟后倒入酒酿煮一会,最后加入枸杞煮一小会就可以了
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6. 汤圆软诺,酒酿香甜,这颜色你不爱吗!
小贴士
打蛋时水不能翻滚,否则鸡蛋会烂。
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