紫米花生芝麻糊
5.9万热度
10收藏
收藏
|
小蝌蚪
紫米性温，味甘，有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾，止咳喘的作用。
花生，芝麻都有健脑，补血，益气的作用。
此款米糊益气补血、暖胃健脾。
花生，芝麻都有健脑，补血，益气的作用。
此款米糊益气补血、暖胃健脾。
时间: 1-2小时
食材
紫米
60g
白芝麻
15g
炒花生
20g
清水
900g
步骤
-
1. 准备好食材。 -
2. 所有食材洗净后倒入豆浆机。
-
3. 加入适量清水至上下位刻度线之间。
-
4. 按照正确位置合上机头。
-
5. 豆浆机接通电源，按下热饮键，选择'米糊'功能。
-
6. 米糊制作时间为25分钟，制作完成后，豆浆机发出鸣笛的提示声。
-
7. 制作完成，倒入杯中，即可享用香滑细腻的米糊。
-
8. 成品图！
-
9. 成品图！
小贴士
花生用炒过的更香。
可以加糖调味。
可以加糖调味。
-
这道菜的其他做法
-
黑米花生芝麻糊
775收藏6.1万热度 -
花生芝麻糊
132收藏1.2万热度 -
【花生芝麻糊】自制传统养生小食
11收藏10万热度 -
花生芝麻糊
845收藏9.7万热度 -
自制花生芝麻糊
5收藏12.2万热度
-
热门菜谱
-
枸杞薏仁茶（苡仁水）
110收藏657.2万热度 -
红豆薏米糖水
89收藏426万热度 -
腌萝卜
907收藏225.7万热度 -
空气炸锅 烤包子
18收藏195.8万热度 -
肉末蒸茄子
109收藏186万热度