紫薯银耳汤
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醉人
紫薯银耳汤,是由紫薯和银耳混合熬成的汤,即是一种甜品又是一种补品,银耳富含天然胶质,有滋阴、润燥、清热的功效,长期坚持饮用银耳汤能滋润皮肤,美容养颜。是一道治愈衰老的好良方哦!
时间: 10分钟内
食材
紫薯
3个
银耳
10g
冰糖
适量
清水
1500ml
步骤
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1. 准备所需材料
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2. 紫薯洗净去皮切块
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3. 银耳放水里泡发15分钟
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4. 冰糖准备好
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5. 泡软后用剪刀去蒂剪碎,剪的碎碎的越好
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6. 将所有食材放入电炖盅里
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7. 按煲汤键即可
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8. 一碗滋补养颜的美容汤就做好了,即好看又好喝哦
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9. 成品
小贴士
1.蛋奶液一定要用滤网过滤掉泡沫,保证蛋奶液表面光滑平整,这样蒸出来的鸡蛋羹,才不会有难看的蜂窝。
2.蛋奶液倒入碗中,要封上一层保鲜膜,用牙签在表面扎几个小孔。加保鲜膜是为了锁住蒸气,扎几个小孔是为了让蒸气循环流动,这样蒸出来的鸡蛋羹细腻无泡,嫩滑无比。
3.喜欢浓稠的可以适当减少牛奶的量。
2.蛋奶液倒入碗中,要封上一层保鲜膜,用牙签在表面扎几个小孔。加保鲜膜是为了锁住蒸气,扎几个小孔是为了让蒸气循环流动,这样蒸出来的鸡蛋羹细腻无泡,嫩滑无比。
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