1. 准备食材：牛奶300克、梨1个、灰枣2颗、枸杞少许、干桂花少许（可省略）。PS：现在干桂花也很容易买到了，一般超市或者药店都有卖，如果家里没有可省略。梨最好用白梨或者雪梨。枣味道比较甜，千万不要加太多，如果枣比较大，加一个即可。

2. 灰枣去皮，切成小丁。

3. 把梨去皮，切掉顶部，把梨核用小钢勺挖出来，做成梨盅。我这次做了个梨盅，宝宝看着也有意思。如果觉得麻烦也可以直接切成小块来煮。

4. 把梨、枸杞和灰枣放入煮锅中，加入清水。

5. 大火烧开后转小火，慢炖15-20分钟。

6. 关火后，接着加入牛奶。

7. 搅拌均匀后，就可以准备出锅啦。

8. 可以直接给宝宝享用梨汤，也可以盛出一小勺放到梨盅里面。

9. 最后，再撒上少许干桂花做装饰，拍照什么的也更漂亮呢。