木耳炒鸡蛋
1.3万热度
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桓景逸糜
木耳口感细嫩,味道鲜美,很高的营养价值，含有人体必须的8种胺基酸和维生素，还含有丰富的胶质，对人体消化系统有良好的清润作用，还可以清除血液垃圾，经常吃点对身体有好处。
时间: 10分钟内
食材
水发木耳
200克
鸡蛋
2个
大蒜
3瓣
食用油
适量
盐
1勺
步骤
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1. 木耳提前用水泡发，鸡蛋大蒜备好 -
2. 木耳洗干净，择成小朵，鸡蛋打散，蒜切片
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3. 炒锅里倒入金龙鱼小榨菜籽油
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4. 先把鸡蛋炒熟，盛出备用
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5. 再起锅，倒入少许油，放入蒜片炝锅
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6. 倒入木耳翻炒
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7. 倒入提前炒好的鸡蛋，快速翻炒
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8. 加盐调味出锅
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9. 撰写制作步骤
小贴士
剥核桃要有耐心哦，一定要慢慢的撕去鲜核桃的皮，不然会有涩涩的味道～