发烧宝宝的午餐
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含蓄vengeance
宝宝发烧咳嗽，做了一些清淡，高维生素的食物，希望宝宝快点好起来
时间: 10分钟内
食材
肉
适量半斤
马蹄
适量
胡萝卜
适量
西兰花
适量半个
淀粉
适量
盐
适量
鱼露
适量
香油
适量
水果
适量
芥菜粥
适量
秋葵
适量
蒜
适量
酱油
适量
陈醋
一点点
步骤
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1. 肉绞碎，绞两次，马蹄切碎 -
2. 放盐，鱼露，香油，淀粉少量
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3. 一直搅拌到起胶
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4. 胡萝卜切薄片放在碟中
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5. 做好肉丸放在胡萝卜上面
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6. 蒸十分钟，熟后，西兰花白灼，摆盘
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7. 白灼秋葵，水里放一点油和盐
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8. 蒜磨茸
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9. 蒜蓉放在味碟，加鱼露，陈醋一点点，酱油，香油
小贴士
做这道美食使用的是九阳豆浆机和九阳料理煲
陈皮饮光是酸酸香香的味道就可以促进宝宝食欲；栗子、山药、南瓜的组合更适合将毒素排除体外，温补虚寒。
陈皮饮光是酸酸香香的味道就可以促进宝宝食欲；栗子、山药、南瓜的组合更适合将毒素排除体外，温补虚寒。
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