苦瓜减肥法 去火神器
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靴子猫multitude
因为减肥想了不少办法,为了不吃减肥药,又能瘦,决定要吃苦瓜,与苦瓜素大战800回合!去年7月吃苦瓜两个月瘦十斤!从l码变m码!才决定与大家分享~
时间: 10分钟内
食材
苦瓜
1根
白糖
根据口味来
草莓
5个
步骤
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1. 把苦瓜去籽切块榨汁。可以放些水果调和口味(因为我家就有草莓)。然后放糖。咕咚咕咚喝下去!清爽一夏!绝对去火!
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我在这里放的是白糖,因为甜~但是白糖也会胖,可以选用蜂蜜等等~
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