★土豆紫菜薄饼★
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娇柔composite
粗粮能做饼干?不加黄油、不加鸡蛋,更不含糖!过敏体质宝宝也有口福啦!还用到了紫菜来做调味料。有天然的咸鲜味道哦!
时间: 30分钟-1小时
食材
低筋面粉
120g
土豆泥
80g
土豆淀粉
30g
橄榄油
40g
水
一点点
盐
1g
紫菜
3g
步骤
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1. 准备食材,土豆已经提前蒸好了哦!就不展示蒸土豆的步骤啦!
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2. 先把紫菜撕碎然后处理一下,我用的是头水紫菜,直接无沙免洗,放到锅中小火煎炒3分钟左右就行了。
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3. 煎烤好的紫菜颜色会变绿,然后盛出等放凉后就放入搅拌杯里打碎。不用打的特别细。
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4. 将低粉、土豆淀粉和盐过筛进大盆里,混合一下。
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5. 然后把橄榄油倒入面粉盆中,如果没有橄榄油也可以用其他无味油替代,比如菜籽油、玉米油。
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6. 带个一次性的硅胶手套,然后直接下手把面粉和油抓一抓,混合成图中松散的样子。
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7. 蒸好的土豆块直接放入研磨碗里碾压成泥,最后取方子中的配量就行。
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8. 把土豆泥和紫菜粉都倒入刚才混合好的面粉盆中。
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9. 再次抓揉,最后揉成这样的面团。如果太干,可以适量加一点点水。
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* 这个方子土豆的搭配其实比较灵活,只要是根茎类的都可以尝试替换,比如山药、红薯、紫薯,但要注意水分哦!
* 没有头水紫菜也可以用海苔替换,或者直接不加也是没问题的。
* 没有头水紫菜也可以用海苔替换,或者直接不加也是没问题的。
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