健脾养血粥
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酷酷reactor
温馨提示：熬制过程中要适量搅动，以防粘锅
时间: 30分钟-1小时
食材
红枣
5颗
枸杞
1g
山药豆
1把
小米
2把
红糖
2-3勺
步骤
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1. 将所需食材备齐，锅内放入适量清水烧开。
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2. 将清洗干净的红枣，枸杞，山药豆，小米一并放入开水中，开大火煮，约25分钟。
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3. 转中小火继续煮15分钟，出锅前5分钟放入红糖并多次搅动，以便更粘稠，增加口感…
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4. 盛碗，开始享用吧
小贴士
可以根据人数来调整各种食材的用量！本次成品约2人享用…遗憾的是制作过程忘记拍照了，只有最后成品图
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