木瓜银耳莲子汤
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酷酷reactor
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时间: 1-2小时
食材
银耳
适量
莲子
适量
木瓜
适量
冰糖
适量
枸杞
适量
步骤
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1. 银耳泡发后洗净，撕成小碎块。 -
2. 莲子清水泡涨。
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3. 木瓜去皮切小块备用。
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4. 银耳，莲子装进汤锅里，加清水，大火烧开。
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5. 加入冰糖。
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6. 倒入木瓜，煮开。
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7. 转小火，煮20分钟左右。
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8. 加入枸杞，再煮10分钟即可。
小贴士
1.煮好的银耳汤直接喝就行，但是如果喜欢汤水浓稠，胶质感厚重的话，关火后焖半个小时再喝。
2.枸杞很容易煮，不要太早放。
2.枸杞很容易煮，不要太早放。