瘦身西米捞的做法,瘦身西米捞怎么做好吃,瘦身西米捞的家常做法 - 京细菜谱

瘦身西米捞

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嫡钥肝辜医

澜记招牌港式奶茶杨枝甘露。
第一次喝就再也忘不了啊！炒鸡好喝，这满满一杯入口，软化你的味蕾，还不长胖哦，西米椰奶或者牛奶打底美容健康，瘦瘦瘦大腿。你还在等什么？

时间: 10-30分钟

食材

水仙芒果

一个

西米

适量

牛奶/椰奶

一杯

蜂蜜/白糖

一勺

步骤

1. 煮锅中放入半锅清水，烧开后再放入小西米转小火慢慢煮25分钟左右，此时西米中间的芯还略有一点白，关火焖5-10分钟至完全透明，冲冷水过滤备用；
2. 将芒果切好，和牛奶或者椰汁放入搅拌机。不用加水。搅成泥状即可。
3. 将果泥和西米加在一起，放一勺白糖或者蜂蜜，敬请享用美食吧！

小贴士

1,西米煮完记得冷水过滤，口感更佳，更Q弹哦。
2,希望分量多一些的美眉可以多加点奶哦
3，冷藏一下的味道试了才知道有多好哈哈(ಡωಡ)hiahiahia
4,真的减肥喔⊙ω⊙

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