大喜大牛肉粉之熬煮大根
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月光族
白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以,白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。
时间: 30分钟-1小时
食材
白玉大根
500g
紫菜
20g
海米
20g
鱼丸
10颗
大喜大牛肉粉
适量
美极鲜酱油
少量
步骤
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1. 白萝卜刨皮后切块,入锅熬煮.加入紫菜、海米、鱼丸、大喜大牛肉粉、酱油.煮至萝卜酥烂即可.
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整个过程都不需要加水,全程要小火。我放在冰箱里,两个月也没坏。
不建议大量减糖量,因为糖也是防腐剂。不喜欢过甜的可以通过柠檬汁来调节。柠檬汁除了调味也有抗氧化延长保存期的作用。
不建议大量减糖量,因为糖也是防腐剂。不喜欢过甜的可以通过柠檬汁来调节。柠檬汁除了调味也有抗氧化延长保存期的作用。
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