美肤药膳-粉葛煲花豆
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叭赘窒浩至
每个女人都想拥有洁白无瑕的肌肤。白皙的皮肤不仅看起来干净利落,还能增添女人气质。除了使用美白护肤品外,食用具有美白功效的药膳也是一个不错的选择!
粉葛煲花豆功效:粉葛含天然雌激素,能嫩肤、美白养颜,还有丰胸之功效。花豆有排毒之功效。两者结合则有美白童颜的作用。
粉葛煲花豆功效:粉葛含天然雌激素,能嫩肤、美白养颜,还有丰胸之功效。花豆有排毒之功效。两者结合则有美白童颜的作用。
时间: 10-30分钟
食材
粉葛
200g
花豆
20g
生姜
5g
白糖
25g
水
1500ml
步骤
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1. 花豆冷水泡发1个小时
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2. 粉葛去皮,切小块;生姜切片
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3. 锅里加入1500ml水,加入姜片
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4. 大火烧开
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5. 下花豆和粉葛,大火烧开,小火煮40分钟
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6. 加入白糖
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7. 充分煮至融化即可
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8. 养白容颜的一款好药膳
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9. 好喝
小贴士
1.不喜欢喝甜的,可以用盐代替冰糖使用,一样美味。
2.材料份量:2-3碗。
2.材料份量:2-3碗。
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