油豆腐扣肉煲
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innumerable愉快
从小就爱吃油豆腐,各种煮法都喜欢,一个个小方块里浸润着各种美味的汁水,吮一口就能下饭
时间: 30分钟-1小时
食材
油豆腐果
300克
五花肉
300克
葱
适量
姜
5片
蒜
两瓣
八角
一个
香叶
5片
料酒
一勺
冰糖
适量
盐
适量
老抽
适量
步骤
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1. 五花肉切小块,冷水下锅,焯水
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2. 煲内放葱结,姜,蒜,香叶,八角铺底
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3. 油豆腐用热水泡一下,放进煲里
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4. 肉铺在油豆腐上,加料酒,水,冰糖,大火炖开,小火慢慢炖至肉酥烂(大约一个到一个半小时),再加酱油、盐调味,转中火继续炖15分钟,收汁即可
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5. 撒葱花出锅(红辣椒纯属装饰)
小贴士
这个菜不难,难的是耗时间;妈妈们的时间宝贵,来不及慢炖的时候,把材料放进高压锅炖软了,再倒在锅里小火调味也可以。