海鲜蔬菜粥
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是皮仔呐
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时间: 10-30分钟
食材
大米
100g
虾
2个
白胡椒粉
2g
盐
3g
辽参
1个
扇贝
6个
蟹肉
4个
香芹
50克
香葱
20克
鸡精
5克
步骤
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1. 锅加1000克水,加米水开小火熬20分钟,不停搅拌别糊底
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2. 焯水,冒开捞出
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3. 剁小块备用
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4. 切小粒,焯水,再过凉水备用
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5. 香葱切碎
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6. 20分钟放海鲜再小火熬10分钟,放香芹,加盐,鸡精,白胡椒,关火散香葱。
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爱吃啥就放啥,品种可以多,单个数量少点
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