淮山响锣片鸡汤
7.6万热度
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小袋鼠打怪兽
响锣片向来享有滋阴润肺养胃健脾的功效,与鲜鸡煲汤,清润美味,而淮山因富含18种氨基酸和10余种微量元素,及其它矿物质,所以同有健脾补虚,益心安神等作用。此汤益处多多!
时间: 10-30分钟
食材
淮山
适量
响锣片
适量
鸡
适量
姜
适量
步骤
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1. 准备材料:鲜响锣片、鸡肉(我一般买一只活鸡,除去鸡腿鸡翅等好料备着以后用,留鸡身煲汤美味又不浪费)、生姜
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2. 淮山(山药)去皮切好
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3. 鸡肉和响锣片必须出水,辟腥去血水
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4. 我放汤锅煲两小时就ok,简单方便有营养!
小贴士
响锣片我选择鲜片,微腥,最好先用姜水煮开。