淮山响螺片煲排骨
15万热度
23收藏
收藏
|
没什么过不去
淮山响螺煲排骨汤,不仅含有丰富的蛋白质、无机盐及多种维生素,还滋阴补肾、养颜美容等作用,可以治疗慢性气管炎。淮山本身是高营养、低热量的食品,特适合平日运动量少久坐导致腹部、腿部脂肪累积的办公室上班族作食补之用。
若有其他滋补饮食的问题可以加我微信:haige9394,
我很乐意与你分享我的下厨经验。
若有其他滋补饮食的问题可以加我微信:haige9394,
我很乐意与你分享我的下厨经验。
食材
排骨
250克
淮山
50克
响螺片
100克
红枣
3颗
枸杞
3克
姜
2片
步骤
-
1. 准备好排骨
-
2. 然后枸杞、红枣将其洗净备用
-
3. 响螺片泡发,切块。
-
4. 淮山切片段洗净备用
-
5. 排骨洗净飞水,去除血水。
-
6. 将所有材料放入汤锅加如纯净水隔水煲2个小时即可(微信:haige9394)
小贴士
1、响螺片不宜与中药蛤蚧、西药土霉素同服;
2、不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。
2、不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。
-
这道菜的其他做法
-
花胶姬松茸响螺片煲猪骨
31收藏11.2万热度 -
淮山响锣片鸡汤
26收藏7.6万热度 -
淮山薏米芡实排骨汤
28收藏31.5万热度 -
淮山.薏米.芡实.排骨汤
35收藏17.5万热度 -
淮山药薏米炖排骨
93收藏4.1万热度
-
热门菜谱
-
平菇炒肉片
22收藏834.2万热度 -
面拖小黄鱼
45收藏751.6万热度 -
四红补血养生糊(破壁机)
60收藏252万热度 -
黑米粥
1.1万收藏202.1万热度 -
银耳雪梨红枣粥
9118收藏175.8万热度