烤鱿鱼
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污秽
买了个鱿鱼回来,看看不小,结果烤完后拿出来一看只够我一个人吃的.看来下次至少要买两个.今天的鱿鱼不炒了,来个简单的烤鱿鱼,方法简单又很美味,大家家里有烤箱的都去试试吧.
时间: 30分钟-1小时
食材
新鲜鱿鱼
适量
酱料
两大勺,
孜然粉
少许
色拉油
一勺
步骤
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1. 鱿鱼洗净沥干水分,切成自己喜欢的样子,可以是条状,或者是块状都行.放进大碗, -
2. 加入两大勺酱,撒上少许孜然粉,拌匀,再加一勺色拉油拌匀待用.
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3. 烤盘垫锡纸，把办好酱料的鱿鱼放在锡纸上
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4. 烤箱220度预热5分钟，把鱿鱼放在中层220度烤10分钟
小贴士
1. 切洋葱时可以在旁边放一碗清水。
2. 西红柿划十字刀，接着倒开水浸泡片刻，至表皮翻起后去皮。
3. 鱿鱼剪去头部，除去内脏部分及外部黑色的表皮。
2. 西红柿划十字刀，接着倒开水浸泡片刻，至表皮翻起后去皮。
3. 鱿鱼剪去头部，除去内脏部分及外部黑色的表皮。