快手炖鱼,孩子能吃到撑。
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汅伊尘义客饶义
平时我就是无鱼不欢,闺女也继承了我的这个优点,几天不吃鱼就会馋。正好今天有人送了几条梭鱼
时间: 10-30分钟
食材
梭鱼
五条
葱姜蒜,大料干辣椒
适量
油盐酱油醋料酒白糖
适量
步骤
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1. 去头洗净
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2. 能吃辣椒的话最好放两个干辣椒
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3. 还有白糖一勺,盐一勺
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4. 热锅放油,油热后放大料和姜片
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5. 放鱼,煎一会放葱,蒜是拍散了最后关火前五分钟放。
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6. 放入,糖,醋,料酒,生抽,如果不放酱可以放点老抽调色。这样一直煎到冒泡,加水。没过鱼,放一勺盐。放海天酱的话就少放盐。或不放。
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7. 大火烧开,转小火慢炖十分钟,最后大火收汁。汁变粘稠了就可以放蒜,关火了。
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8. 超级好吃。而且步骤简单。
小贴士
味道很好,就是炖太烂了!宝宝爱吃!
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