金枪鱼荠菜青团
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巧克力
吃惯了甜口的青团是不是要来一份咸口的了?
食材
糯米粉
250克
粘米粉
50克
金枪鱼
50克
荠菜
30克
植物油
适量
麦青汁
100毫升
温水
适量
步骤
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1. 荠菜 (30 克)洗净切碎,拌入 金枪鱼 (50 克),可以搓成10-15克一份的球。
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2. 糯米粉 (250 克)和 粘米粉 (50 克)混合在大碗中,倒入 麦青汁 (100 毫升),再加入适量温水。
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3. 用手揉搓,面团干的话可以再加 温水 ( 适量),直到面团湿润有弹性。
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4. 取面团25克面团用手捏成中间厚周边薄,放入 荠菜 (30 克) 金枪鱼 (50 克),把馅料包进去,搓成汤圆一样,垫好纸放入蒸笼。水开后中火蒸15分钟。
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5. 出锅后立马刷 植物油 ( 适量) 增加光泽,以防表皮发硬。
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大米粥要等凉透后再加入,这样做好的团子放几天也不会裂开的,加入的时候逐量加;蒸的时间要依照食材的多少而定,我用了2层蒸了12分钟,如果是一层10分钟足够了。
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