黑胡椒烤黄花鱼
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第一次用烤箱做的烤鱼,好吃又营养,没有放油的,少油更健康!
时间: 10-30分钟
食材
小黄花鱼
5条
葱
一段
姜
五片
生抽
三勺
料酒
两勺
黑胡椒
适量
盐
1小勺
步骤
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1. 葱丝,姜丝备用!
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2. 小黄花鱼买回来,解冻,开膛破肚取脏东西,头去掉。洗净后加入三勺生抽,两勺料酒,少量盐,姜丝腌制15分钟。
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3. 腌制好的鱼放入烤盘,有锡纸更好,我没买就没用。姜丝还是放鱼上面,然后撒黑胡椒粉。
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4. 葱丝放上面。
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5. 烤箱先预热,把鱼放烤箱,上下管同时150度,烤20分钟。风机打开。
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6. 味道鲜美。
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7. 好吃。
小贴士
作为零食,不要放太多的盐哦!
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