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红烧黄腊丁
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罕青葱岁月
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时间: 10-30分钟
食材
黄腊丁鱼
3—5条
面粉
少许
葱、姜、蒜
适量(比做其它菜多一点)
香菜
少许
盐、糖
少许
老抽、蒸鱼豉油、耗油
备着
豆瓣酱、剁椒
剁椒不是必备
步骤
  • 1. 黄腊丁,又叫嘎鱼,去除内脏、腮,洗净。
  • 2. 这一部是备注,拾掇的时候一定要把背部和两侧的攻击性鳍斩掉,要不很危险!(扎破了我的手,异常锋利!)
  • 3. 鱼身翻过来,放一些姜片、葱、料酒、两小匙盐腌制30分钟。
  • 4. 拣出葱段、姜片,滚面。
  • 5. 温油炸至变色捞出。
  • 6. 盘中备用。
  • 7. 蒜头一斩两半,姜切丝葱切段。
  • 8. 小火慢煎葱蒜,煎至微焦。
  • 9. 加入豆瓣酱、剁椒酱、姜,炒香。
小贴士
1.黄腊丁内脏、鱼鳃需要处理干净,这样才能保证鱼汤的纯正口感
2.为了保证鱼肉的原味,没有进行腌制处理,煮出来的鱼肉也很香
3.鱼肉不建议用大火,这样容易把鱼肉煮散,中火就可以了
4.碗内垫底的菜可以根据个人口味选择
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