番茄炖鱼
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冷冷banquet
全家人爱吃的菜
时间: 10-30分钟
食材
鲶鱼
2斤
番茄
3个
大葱
半根
姜
小半块
大蒜瓣
5瓣
料酒
一勺
蚝油
2勺
冰糖
1勺
食盐
半勺
步骤
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1. 1,鱼要清理干净,斩块洗掉表面粘液。2,将鱼用料酒和盐腌制半个小时。3,番茄切小块,葱姜蒜切碎。4,倒油后把鱼煎一煎,鲶鱼出油多,可以少到点油来煎。5,盛出鱼后,利用锅里的剩油炒番茄,炒至软烂后加入适量水。6,番茄煮开锅后加入鱼,煮十分钟后加蚝油。7,如果汤不够酸可以加一点醋,然后加冰糖调味,盐凭个人喜好放入。8,大约再炖二十分钟左右就入味了,鲶鱼不会越炖越老,充分吸收酱料后消除轻微土腥味。9,关火装盘咯,撒上几片香菜叶装饰一下。婆婆和先生都很喜欢吃这道酸鲜可口的番茄炖鱼,做法简单而开胃下饭。
小贴士
这个塘鲺鱼不用杀撬开下颚取出鱼鳃即可。不过要小心它鄂旁的两条刺,最好先挞晕它。