您的位置: 首页>菜谱分类>平常不平庸:红烧罗非鱼
平常不平庸:红烧罗非鱼
11.1万热度
59收藏
依莲掺
罗非鱼又叫福寿鱼,刚毕业的时候,经济能力有限,清蒸鱼又是家常菜,买的比较多,渐渐嘴刁了,有更多选择了,就嫌此鱼有一股泥味。
但那天去超市突然想吃红烧鱼,立马想到的就是罗非鱼,可能是觉得这个鱼够大够粗糙,不用小心翼翼对待。
事实证明,红烧的做法,这鱼还是很好吃的,广东人一向是清淡口味,以前我几乎没做过红烧鱼,间或做一次,转换下口味也挺好的。
时间: 10-30分钟
食材
罗非鱼
1条
2片
小葱
1棵
蒜头
2瓣
干辣椒
5只
适量
适量
生抽
适量
老抽
适量
适量
步骤
  • 1. 鱼收拾干净在两边身上划花刀,然后用厨房纸吸掉水分和血水;
  • 2. 姜拍扁剁碎,小葱切花,蒜头切片,干辣椒掰段,盐、生抽与老抽混合成酱汁;
  • 3. 平底锅热锅冷油放鱼下去煎;
  • 4. 一面金黄后翻面继续煎另一面至金黄,铲起待用;
  • 5. 重新起油锅爆香姜、蒜和干辣椒,淋入酱汁和水烧开;
  • 6. 把鱼重新放回去,加盖子焖一会翻面再焖一会,别烧干,出锅装盘,烧上汁,撒上葱花上桌。
  • 7. ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆以下为成品展示,点击查看大图◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
  • 8. 成品1
  • 9. 成品2
小贴士
1、鱼大条的话划花刀容易入味容易熟;
2、煎的时候,等一面金黄定型了再翻面不容易烂;
3、即便煎不太熟也没关系,还有后面的焖;
4、有人会习惯先用盐腌一会鱼再煎,但那样做通常结果都会太咸,为了保持鱼肉的鲜美,可以不事先放盐。
这道菜的其他做法

平常不平庸:红烧罗非鱼

69收藏
6.9万热度

红烧罗非鱼

173收藏
4.1万热度

红烧罗非鱼

155收藏
1.3万热度

红烧罗非鱼

120收藏
3.6万热度

红烧罗非鱼

193收藏
4.3万热度
热门菜谱

红豆薏米黑米汤

495收藏
2765.5万热度

紫薯饭

9670收藏
878.3万热度

花式荞麦冷面

50收藏
303.9万热度

玉米发糕

21收藏
203.9万热度

肉末茄子香干酱

19收藏
179.3万热度
相关菜谱