北极虾三明治
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请你吃颗子弹哇
这真是至尊无敌的营养早餐了，蔓越莓面包搭配丰富的蔬菜和水果，还有北极虾和坚果，这么丰盛的早餐，吃饱了后正能量满满！
时间: 10-30分钟
食材
土司
1片
紫甘蓝
10g
黄瓜
5g
北极虾
20g
鸡蛋
20g
千岛酱
1勺
沙拉汁
1勺
步骤
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1. 紫甘蓝切丝，黄瓜切片。 -
2. 北极虾去掉头和壳，微波炉加热30秒。
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3. 蛋液打散，加少许盐，锅里倒入油炒成块状。
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4. 面包切片，挤一层千岛酱。
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5. 铺上紫甘蓝丝与黄瓜片，再挤一层沙拉汁。
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6. 最上面摆上北极虾与鸡蛋，挤一层千岛酱。
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7. 想挤成细线条，可以把沙拉汁放入小号的裱花袋中。
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8. 是不是显得非常营养可口呢？早餐要吃好，吃得舒服心情也会好。
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9. 所以早餐是非常重要的！
小贴士
配菜可以选择自己喜欢的。
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