墨西哥蒲鳗玉米卷
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安和醉江南倦客
春天到了,万物复苏,是一年四季中最需要滋补的季节,因为春季代表了新生!大自然生机勃勃的景象已经让人们忘掉了“乍暖还寒”的天气。
一份墨西哥卷饼,金黄的卷饼中包裹着嫩绿碧翠的蔬果,以及极致鲜甜的美味烤鳗,一口咬下去,品尝所有食材伴着美味的酱料混合在一起的味道,这大概就是春天的味道吧!今天就随我一起来看看如何吃出好春天!
一份墨西哥卷饼,金黄的卷饼中包裹着嫩绿碧翠的蔬果,以及极致鲜甜的美味烤鳗,一口咬下去,品尝所有食材伴着美味的酱料混合在一起的味道,这大概就是春天的味道吧!今天就随我一起来看看如何吃出好春天!
时间: 10分钟内
食材
鳗天下蒲鳗
200g
玉米饼
5张
西红柿
1个
牛油果
1个
柠檬
半个
香菜
适量
苦菊
适量
盐
适量
黑胡椒
适量
橄榄油
适量
沙拉酱
适量
步骤
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1. 材料:鳗天下蒲鳗,墨西哥玉米饼,西红柿,牛油果(熟),柠檬,香菜,苦菊或者生菜,盐,黑胡椒,橄榄油,沙拉酱/千岛酱
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2. 将鳗鱼提前解冻,蔬果洗净,用凉白开过一下水,先将西红柿细细切丁
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3. 牛油果切半,用勺子挖出果肉
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4. 压成泥状
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5. 香菜切碎(这步不喜欢吃香菜的人可以省略)
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6. 准备一个大点的碗,将西红柿、香菜和牛油果放入
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7. 挤一点青柠汁
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8. 再撒上少量现磨黑胡椒和盐
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9. 最后滴入几滴橄榄油拌匀,莎莎酱就做好了
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1 沸水和面,再加入冷水,冷水一点点加,冷水加多了面团和得太软就不好了,盆光面光手光,面团即可
2饼一定要擀薄点,自己家吃也不用太追求圆形,当然,饼不能擀得太小,一个盘子大小吧,太小包东西不好包
3 擀饼的时候面台抹油,我第一次忘了抹油,饼黏在上面拿不下来了
4 平底锅不用放油,中火,小火剪太久饼发干,时间前后总共20-30秒。
5饼煎得多,记得蒙上保鲜膜,空气接触太久发干就不好吃。吃不完放冰箱冷藏,下次吃得时候微波炉30秒或者稍微上锅煎一下即可
2饼一定要擀薄点,自己家吃也不用太追求圆形,当然,饼不能擀得太小,一个盘子大小吧,太小包东西不好包
3 擀饼的时候面台抹油,我第一次忘了抹油,饼黏在上面拿不下来了
4 平底锅不用放油,中火,小火剪太久饼发干,时间前后总共20-30秒。
5饼煎得多,记得蒙上保鲜膜,空气接触太久发干就不好吃。吃不完放冰箱冷藏,下次吃得时候微波炉30秒或者稍微上锅煎一下即可
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