酱爆鸡丁(下酒菜)
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厥酵教约缮
酱爆鸡丁堪称酱爆菜中的魁首,咸中带甜,酱香浓郁,肉质鲜嫩,饮酒做下酒菜尤佳。
时间: 10-30分钟
食材
鸡胸肉
1块(150g)
黄瓜
1根
甜面酱
2汤匙
炸花生米
20g
料酒
1汤匙
生抽
1汤匙
淀粉
1汤匙
大蒜
2瓣
盐
少许
葱白
1一段
白糖
2茶匙
步骤
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1. 如图:准备以上食材
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2. 鸡肉切成1.5~2厘米的方丁,黄瓜如图切成方丁,大蒜切片,大葱破半切小段,崴两汤匙甜面酱备用
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3. 鸡丁放入料酒、生抽、淀粉抓匀后腌制10分钟
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4. 大火起锅,待锅至7成热时,下入腌好的鸡丁和大蒜翻炒
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5. 待鸡丁表面变白时放入大葱段继续翻炒半分钟
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6. 下入黄瓜丁,放入少量食盐(半茶匙)翻炒均匀
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7. 待黄瓜炒制半熟时(如图炒出汤汁)下甜面酱翻炒均匀
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8. 最后下入炸花生
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9. 翻炒均匀即刻出锅
小贴士
1、切鸡丁时顺着鸡胸肉丝切,更好切。
2、甜面酱本身就有一定的咸度,盐可依据个人口味选择放还是不放,也可以少放,我这里放盐是为了煞水
3、腌制鸡丁时,放料酒是为了去腥,放生抽是为了提鲜,抓生肉要用生粉(土豆粉或玉米粉)
4、酱爆鸡丁里面的葱只用葱白
2、甜面酱本身就有一定的咸度,盐可依据个人口味选择放还是不放,也可以少放,我这里放盐是为了煞水
3、腌制鸡丁时,放料酒是为了去腥,放生抽是为了提鲜,抓生肉要用生粉(土豆粉或玉米粉)
4、酱爆鸡丁里面的葱只用葱白
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