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咖喱双椒炒南瓜-素食主义 拌饭菜
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爱动脑筋的醉柔珊
金灿灿的一道素菜,咸香夹杂鲜甜味,不用筷子夹,只用勺子吃,一勺接一勺,令你欲罢不能,越吃越想吃。
时间: 10-30分钟
食材
南瓜
200g
洋葱
50g
红甜椒
30g
黄甜椒
30g
大蒜
20g
咖喱粉
4g
2g
细砂榶
4g
步骤
  • 1. 南瓜削皮去籽切丁,洋葱、红甜椒、黄甜椒切丁,大蒜剁碎
  • 2. 热锅加油
  • 3. 倒入洋葱和大蒜,小火爆香
  • 4. 加入咖喱粉,拌匀后略炒
  • 5. 加入红甜椒、黄甜椒和南瓜略炒
  • 6. 加入少量水,盖上锅盖,小火焖约3分钟至南瓜熟透
  • 7. 加入盐、细砂糖,炒匀后盛出即可
  • 8. 拍个美照
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小贴士
1.不要把汁收得太干,留部分汁拌着吃更美味。
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