牛奶燕麦粥·营养早餐
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扯不断的撕扯李
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时间: 10分钟内
食材
牛奶
适量
燕麦
适量
开水
适量
步骤
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1. 燕麦倒入碗里，加开水冲泡，搅拌均匀。
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2. 加入牛奶，搅拌均匀。
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3. 完成。
小贴士
1.生燕麦片可以提前泡一小时，这样煮的快 2.红糖不要太多否则会掩盖牛奶和麦片的香味 3一定要时不时搅拌，否则会煳底
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