丰富营养的牛奶燕麦片(快手早餐
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如芹泪水止不住
每天早上,总要为自己准备一份营养的早餐,燕麦粥既营养又简单,是最好的选择!
食材
燕麦片
35-40g
水果(你喜欢的)
适量
坚果
一包
步骤
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1. 准备麦片
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2. 煮熟
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3. 坚果加入,(这种商场或网上有卖)
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4. 关火,撒入水果。即刻开吃!
小贴士
水果要关火后才能下,如果太早下,水果会被煮烂,影响口感。
关火后加入不仅能保留水果的口感,还能保留营养!
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