牛奶燕麦粥
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叶亡命天涯
翻捡存货，被遗忘的燕麦片跳到了眼前。感觉好抱歉，总是顾此失彼。那就煮一锅牛奶燕麦粥，早餐或加餐，都很不错。美味营养，节后减三斤。。。。
时间: 10分钟内
食材
牛奶
200g
生燕麦片
30g
步骤
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1. 用料：牛奶200克，生燕麦片30克 -
2. 将牛奶和燕麦片倒入锅中，
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3. 置火上，中火熬煮。
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4. 煮沸后继续煮一分钟，
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5. 熄火，盖上盖子焖数分钟。
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6. 再次开火，煮沸一分钟，燕麦片变成软糯状态，熄火。
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7. 盛出，调味食用。
小贴士
牛奶容易溢出，煮沸后需不断搅拌。
煮沸后熄火焖一会，燕麦片比较容易软烂，同时也比较省火。
煮好的燕麦粥可以根据自己口味加糖调味食用。
煮沸后熄火焖一会，燕麦片比较容易软烂，同时也比较省火。
煮好的燕麦粥可以根据自己口味加糖调味食用。