4. 准备一个锅熬粥，锅里加入水，煮到水热后加入大米（宝宝吃的不用太多，每次我用手抓一把米就更好是两顿饭），注意不要开水下米，怎么的粥口感不好。熬粥水不用太多煮到粥水不多时加入鲫鱼汤，和山药。熬到粥快熟了，可以吧刚刚鲫鱼选一些没有雨刺的肉，加入粥里。

5. 粥熬好以后可以给宝宝放一点盐，一定不要太多。